İlişkileri bitirebilecek bir davranış olan 'kuru dilencilik' şöyle işliyor: "Zihinleri okuyamazsın."

İlişkiler, herhangi bir sorunun ortaya çıkmasını önlemek için analiz edilmesi gereken birçok durumdan geçebilir . Kötü iletişim, çoğu durumda, çeşitli çatışmalara neden olur. Örneğin, partnerimizden sadece baskı hissettiği için pasif-agresif bir şekilde bir şey istememek önemlidir.

Bu , kuru yalvarma olarak bilinen, birçok romantik ilişkide çok sık görülen bir davranıştır ve uzmanlar artık bu davranışa sessiz tehdit demeye başlıyor. Terim özellikle, insanların doğrudan bir şeyler istemek yerine, farklı bir şekilde isteklerde bulundukları, ihtiyaçları açıkça dile getirmeden ima ettikleri anları ifade eder.

Bu , "Sanırım çamaşır yıkama sırası yine bende" veya "Çoğu insan bunu birinin yapmasından mutluluk duyar" gibi ifadeleri ifade eder. Bu , New York Post'un bu davranışla ilgili yakın tarihli bir makalesinde yansıtılmıştır.

Terapist Darren Magee'nin açıkladığı gibi, kuru dilenme "doğrudan bir talepte bulunmadan duygusal veya sosyal ipuçlarını kullanarak " işleyen bir davranıştır. Amaç, "başkalarına karşı bir yükümlülük duygusu" yaratmaktır, çünkü bu tür davranışlarda bulunarak diğer kişinin suçluluk duygusuna hitap ediyoruz.

Ancak bu tür ifadeler her zaman kötü niyetle kullanılmaz, çünkü genellikle doğrudan bir şey sormanın doğrudan reddedilmeyle sonuçlanacağı korkusuyla kullanılır . Tüm bunlara rağmen Magee, bunun bir manipülasyon aracı olabileceği konusunda uyarıyor. Aslında, narsisistik insanların buna başvurması oldukça yaygındır.

Uzman, "Narsistler genellikle kırılgan bir öz imaja sahiptir ve savunmasız veya bağımlı görünmemek için doğrudan yardım istemekten kaçınırlar. Kuru yalvarma, zayıflık göstermeden üstünlük duygularını korumalarını sağlar" diyor.

Uzmanların belirttiği gibi, bu davranışa yol açan temel sorun , çiftlerin net ve doğrudan iletişim kuramamalarıdır ; bu da genellikle yanlış anlaşılmalara ve biriken kızgınlığa yol açar. En sonunda, çiftin dağılmasına bile yol açabilir.

Bu tür davranışlardan nasıl kaçınılır?

Magee'nin açıkladığı gibi, bunun olmasını önlemek istiyorsak , anahtar nokta bu kalıbın ilişkide gerçekten var olup olmadığını belirlemek ve ne kadar tutarlı bir şekilde gerçekleştiğini analiz etmektir; yani, tekrar tekrar tekrarlanıp tekrarlanmadığını. Bu nedenle, uzman, partnerlerden biri ilişkilerinde sürekli olarak imaları yorumlamak zorunda hissediyorsa, bunun hakkında konuşmanın zamanı gelmiş olabileceğini açıklıyor.

Bu senaryoda, psikologlar birbirinizin duyguları hakkında sakin ve dürüst bir konuşma sürdürmenizi, suçlamadan kaçınmanızı ve her iki taraf için de sağlıklı sınırlar koymanızı öneriyor . Anahtarın, ihtiyaçları doğrudan ve duygusal oyunlara başvurmadan ifade etmek olduğunu söylüyorlar.

"Zihinleri okuyamazsınız," diye vurguluyor Magee, diğer kişinin neye ihtiyacınız olduğunu tahmin etmesini sağlamaya çalışmanın sadece haksızlık olmadığını, aynı zamanda bağı da aşındırabileceğini vurgulayarak. Dolayısıyla, açıkladığı gibi, en sağlıklı çiftler tartışmayanlar değil, dürüst, saygılı ve açık bir şekilde iletişim kuranlardır.